Voici les nouvelles formations gratuites en vidéoconférence ZOOM pour l’hiver 2021 du Centre d’action bénévole de Bordeaux-Cartierville (CABBC).

Diminution du stress

Formatrice: Stéphanie E. Renaud, bénévole.

Date: Mercredi 24 février 2021 de 18h30 à 20h30.

Lieu: EN LIGNE par vidéoconférence ZOOM.

Description: Compréhension du stress pour mieux y remédier et découvrir pourquoi il est si présent dans notre société, surtout en temps de crise. Présentation d’outils de gestion du stress au quotidien. 

Prévention des chutes

Formatrice : Sophie Duchesneau, intervenante sociale à la Fédération de l’Âge d’Or du Québec (FADOQ).

Date: Mercredi 17 mars 2021 de 18h30 à 20h30.

Lieu: EN LIGNE par vidéoconférence ZOOM.

Description: Astuces pratiques pour bonifier les habitudes de vie des aînés afin de réduire leurs risques de chutes.

Prévention de la fatigue

Formatrice : Stéphanie E. Renaud, bénévole.

Date : Mercredi 7 avril 2021 de 18h30 à 20h30.

Lieu : EN LIGNE par vidéoconférence ZOOM.

Description: Prise de recul sur la fatigue au niveau individuel au regard des pressions et inégalités sociales actuelles. Réflexions, outils et pistes d’action autour d’une problématique sociale par rapport à votre vécu. 

Dans la peau d’un aîné

Formatrice : Sophie Duchesneau, intervenante sociale à la Fédération de l’Âge d’Or du Québec (FADOQ).

Date: Mercredi 19 mai 2021 de 18h30 à 20h30.

Lieu: EN LIGNE par vidéoconférence ZOOM.

Description: Sensibilisation aux attitudes et comportements de bientraitance à adopter auprès des aînés. Expériences simulant la réalité des personnes vieillissantes. 

Pour vous inscrire, veuillez communiquer avec le coordonnateur des bénévoles par courriel au [email protected] 

Si vous avez des questions, vous pouvez également le rejoindre au 1 (647) 446-1569.

Veuillez prendre note que plusieurs autres offres de formations vous seront présentées à l’été 2021.

Restez donc à l’affut des nouveautés au CABBC!